Jillian Michaels veio para ficar!

Sempre fui fã da treinadora Jillian Michaels, que ficou famosa pela sua participação como P.T no Biggest Loser. E sempre tive a vontade de aprender com ela, de me por em forma (minimamente!!) como ela!!!
Ora como os E.U.A são um bocadiiinho longe (lol) resolvi-me pela forma mais acessível: a net!!
Comecei ontém os exercicios da Jill pra fazer em casa! Isto, aliado ás aulinhas da minha própria "P.T" (Tita), andam a deixar-me motivada e com o estado de espírito, de longe, mais animadito ;)
Deixo-vos aqui parte dos exercícios de hoje! Hope you enjoy it!